Faites le plein de vitamines avec ces recettes de jus de légumes

Name: Faites le plein de vitamines avec ces recettes de jus de légumes
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Cuisine: jus de légumes

Le jus de légumes est une boisson préparée à partir de légumes mixés ou centrifugés. Photo par marijana1

Vous souhaitez booster votre organisme, le détoxifier ou simplement vous faire du bien ? Le jus de légumes saura répondre à toutes vos attentes ! Rien de plus simple et plus rapide que de préparer un jus de légumes chez soi, encore faut-il que vous soyez équipés d'un extracteur de jus, d'un mixeur ou d'une centrifugeuse.

Associez astucieusement légumes et fruits de saison pour un résultat des plus gourmands. Jus vert épinard ou jus rouge tomate, choisissez la couleur selon vos envies !

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Jus bénéfique de betterave

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Après un bon repas de jeun rien de tel rien de tel qu'un jus bénéfique de betterave, carotte, orange... préparant au futur jeune du lendemain . La betterave pour sa puissante teneur en antioxydants , l'orange pour sa vitamine C , la carotte pour son gout et ses vitamines, le gingembre pour ses propriétés anti-inflamatoires, le curccuma s'alliant au poivre noire ( pipérine) favorisant l'absorption de la curccumine et enfin la spiruline, cette algue protéinée trés bénéfique pour la santé.

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